水泳メモ [水泳]
月曜日は泳いだのでメモしておきます。
・50m x 4
・100m x 3
1分35秒,1分40秒,1分35秒
50m x 6
キック
1分50秒
個人メドレー
・50m x 6
奇数:フリー
偶数:25m キック 25m スイム
種目チョイス
・50m x 10
奇数:イージ
偶数:ハード
といったところでした。
・50m x 4
・100m x 3
1分35秒,1分40秒,1分35秒
50m x 6
キック
1分50秒
個人メドレー
・50m x 6
奇数:フリー
偶数:25m キック 25m スイム
種目チョイス
・50m x 10
奇数:イージ
偶数:ハード
といったところでした。
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