ナイフ [書籍]
重松清の「ナイフ」を読了
これも読んでみたかった書籍です。
今回は5本からなる短編小説でした。
この方の作品は家族に関する事柄が多くて考えさせられるのですが、
今回は「いじめ」に関するものでした。
最後の1本は視点が親の視点でしたが、
初めの4本は自分の子供のころのことなんか思い出しながら
読んでたりしました。
今回出てきたものは、結構えぐいものもあったのですが、
ここまでなる前にどうにかならんかったんかなぁと
思うようなところもあったりしました。
まー今思えば、あの当時はその世界がすべてなのでうまいかわし方なんかも
身に着けるほうがきついかなぁと思ったりしてたりします。
それは自分が大人という立場になったからそう思えるのかなぁと思ったりしております。
これも読んでみたかった書籍です。
今回は5本からなる短編小説でした。
この方の作品は家族に関する事柄が多くて考えさせられるのですが、
今回は「いじめ」に関するものでした。
最後の1本は視点が親の視点でしたが、
初めの4本は自分の子供のころのことなんか思い出しながら
読んでたりしました。
今回出てきたものは、結構えぐいものもあったのですが、
ここまでなる前にどうにかならんかったんかなぁと
思うようなところもあったりしました。
まー今思えば、あの当時はその世界がすべてなのでうまいかわし方なんかも
身に着けるほうがきついかなぁと思ったりしてたりします。
それは自分が大人という立場になったからそう思えるのかなぁと思ったりしております。
君と会えたから…… [書籍]
喜多川泰の「君と会えたから……」を読了
前に書斎の鍵という書籍をよんで
いいイメージだったこととAmazonのポイントがたまっていたので
kindleにて読んでみました。
結果的にこちらもいい感じの書籍でした。
これも中学生から高校生ぐらいで出会っていたら
その時の自分のかなり影響を与えたのではと思ったりしました。
前に書斎の鍵という書籍をよんで
いいイメージだったこととAmazonのポイントがたまっていたので
kindleにて読んでみました。
結果的にこちらもいい感じの書籍でした。
これも中学生から高校生ぐらいで出会っていたら
その時の自分のかなり影響を与えたのではと思ったりしました。
錦繍 [書籍]
水泳メモ [水泳]
月曜日は仕事終わりに泳いで帰ってきました。
ということでメニューです
・50m x 6 アップ
1分サークル
・50m x 6 キック
1分サークル
・50m x 6 プル
50秒サークル
・100m x 8
1分40秒サークル
・50m x 1 ダッシュ
という感じでした。
100m のメニューの時ちょっとへばり気味だったので
もうちょいお泳ぎこみ必要?なのかなぁと思ったりしております。
ということでメニューです
・50m x 6 アップ
1分サークル
・50m x 6 キック
1分サークル
・50m x 6 プル
50秒サークル
・100m x 8
1分40秒サークル
・50m x 1 ダッシュ
という感じでした。
100m のメニューの時ちょっとへばり気味だったので
もうちょいお泳ぎこみ必要?なのかなぁと思ったりしております。
密室殺人ゲーム 王手飛車取り [書籍]
水泳メモ [水泳]
今日は金曜日ということで仕事終わりにスイムして帰ってきました。
台風あとだけに涼しいかと思いましたが、
蒸し暑い日でしたね。
・200m アップ
・50m x 8本
1分サークル
・75m x 6本 3セット
1セット
キック25m、50mフィン
2セット
板なしキック25m、50mフィン
3セット
12.5m キック、残りフィン
・50m x 4 本 4セット
1セット目
31呼吸 フィン
2セット目
51呼吸 フィン
3セット目
徐々に速度アップ フィン
4セット目 フィンなし
徐々に速度アップ
・200m ダウン
といった感じでした。
今日は結構泳いだ感じでした。
台風あとだけに涼しいかと思いましたが、
蒸し暑い日でしたね。
・200m アップ
・50m x 8本
1分サークル
・75m x 6本 3セット
1セット
キック25m、50mフィン
2セット
板なしキック25m、50mフィン
3セット
12.5m キック、残りフィン
・50m x 4 本 4セット
1セット目
31呼吸 フィン
2セット目
51呼吸 フィン
3セット目
徐々に速度アップ フィン
4セット目 フィンなし
徐々に速度アップ
・200m ダウン
といった感じでした。
今日は結構泳いだ感じでした。
アヒルと鴨のコインロッカー [書籍]
水泳メモ [水泳]
金曜日はスイムデイなので
泳いだメニューを書いておく。
・200m アップ
・50m x 8
1分チョイス
・50m x 7本 4セット
1分5秒
1セット目
12.5m キック+そのままスイム
2セット目
12.5m キック+31呼吸
3セット目
12.5m キック+51呼吸
4セット目
12.5m キック+71呼吸
・100m x 4
1分50秒
31呼吸、51呼吸、71呼吸、31呼吸 を25mごとで切り替える
・25m x 10
30秒
31呼吸、51呼吸、71呼吸
71呼吸、51呼吸、31呼吸
31呼吸、51呼吸、71呼吸
ダッシュ
・200m ダウン
今回は左右呼吸を中心にやってましたが、なんかつかめた感じがします。
来週月曜日にもまた泳ぐのでその時また確認したいと思ってます。
泳いだメニューを書いておく。
・200m アップ
・50m x 8
1分チョイス
・50m x 7本 4セット
1分5秒
1セット目
12.5m キック+そのままスイム
2セット目
12.5m キック+31呼吸
3セット目
12.5m キック+51呼吸
4セット目
12.5m キック+71呼吸
・100m x 4
1分50秒
31呼吸、51呼吸、71呼吸、31呼吸 を25mごとで切り替える
・25m x 10
30秒
31呼吸、51呼吸、71呼吸
71呼吸、51呼吸、31呼吸
31呼吸、51呼吸、71呼吸
ダッシュ
・200m ダウン
今回は左右呼吸を中心にやってましたが、なんかつかめた感じがします。
来週月曜日にもまた泳ぐのでその時また確認したいと思ってます。