水泳メモ [水泳]
今日は月曜日だったので泳いできました。
・50m x 6
1分
・50m x 5 キック
1分10秒
・50m x 5 プル
55秒
・50m x 4 3セット
1セット
50秒
2セット
50秒
3セット
55秒
といった感じでした。
今日はちょっと遅めのサークルでした。
人数もすくなかったし、こういう日もありますね。
・50m x 6
1分
・50m x 5 キック
1分10秒
・50m x 5 プル
55秒
・50m x 4 3セット
1セット
50秒
2セット
50秒
3セット
55秒
といった感じでした。
今日はちょっと遅めのサークルでした。
人数もすくなかったし、こういう日もありますね。
コメント 0