水泳メモ [水泳]
月曜日にことですがそれなりに泳いだ時のメモ
・50m x 5 アップ
・50m x 6 キック
1分サークル
・50m x 6 プル
50秒サークル
・100m x 8 フリー
1分40秒サークル
・100m x 1
といった感じでした。
今日はキック頑張りすぎてあと力尽きた感じでした。
次は残りのメニューについてもなるべくばてずにこなしたいなぁと
思ったりしているところです。
・50m x 5 アップ
・50m x 6 キック
1分サークル
・50m x 6 プル
50秒サークル
・100m x 8 フリー
1分40秒サークル
・100m x 1
といった感じでした。
今日はキック頑張りすぎてあと力尽きた感じでした。
次は残りのメニューについてもなるべくばてずにこなしたいなぁと
思ったりしているところです。
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