東京湾景 [書籍]
ビタミンF [書籍]
水泳メモ [水泳]
今日は仕事帰りに泳いで帰ってきました。
・50m x 5 アップ
1分サークル
・50m x 8本 キック
1分サークル
・50m x 8本 プル
50秒サークル
・50m x 9本
55秒サークル
・50m x 2本
1分サークル
こんな感じでした。
・50m x 5 アップ
1分サークル
・50m x 8本 キック
1分サークル
・50m x 8本 プル
50秒サークル
・50m x 9本
55秒サークル
・50m x 2本
1分サークル
こんな感じでした。
体育館の殺人 [書籍]
青崎有吾の「体育館の殺人 」を読了
これも図書館で借りようかと思っていたのですが、
アマゾンプライム会員だと無料で読める設定になっていたので
早速読んでみました。
今回は個人的にぴったりはまった感じでした。
スッと入ってきてました。
それにエラリーちっくなところもあったりして楽しめました。
こういうオマージュって結構好きです。
またこの方の作品は読んでみたいと思います。
つーかこれシリーズ化されてないのかなぁとおもったりしております。
これも図書館で借りようかと思っていたのですが、
アマゾンプライム会員だと無料で読める設定になっていたので
早速読んでみました。
今回は個人的にぴったりはまった感じでした。
スッと入ってきてました。
それにエラリーちっくなところもあったりして楽しめました。
こういうオマージュって結構好きです。
またこの方の作品は読んでみたいと思います。
つーかこれシリーズ化されてないのかなぁとおもったりしております。
水泳メモ [水泳]
金曜日は泳いで帰ってきたのでその時のメモ
・200m アップ
・50m x 8
1分
・50m x 7本 3セット
1分5秒
1セット目
キック、右のみ、左のみ、スイム
2セット目
スイム、左のみ、右のみ、キック
3セット目
右のみ、スイム、左のみ、スイム
・100m x 4
のこり12.5 キック
1分50秒
・25m x 10本
30秒
・200m ダウン
こんな感じでした。
今週は月曜日いけなかったので来週また頑張ろうと思ってます。
・200m アップ
・50m x 8
1分
・50m x 7本 3セット
1分5秒
1セット目
キック、右のみ、左のみ、スイム
2セット目
スイム、左のみ、右のみ、キック
3セット目
右のみ、スイム、左のみ、スイム
・100m x 4
のこり12.5 キック
1分50秒
・25m x 10本
30秒
・200m ダウン
こんな感じでした。
今週は月曜日いけなかったので来週また頑張ろうと思ってます。
ふたり [書籍]
赤川次郎の「ふたり」を読了
こちらも依然検索した時におすすめリストにあったもので
借りるタイミングが合えばというタイミングだったので読んでみました。
こちらも中学高校生の姉妹が読むにはいい感じの内容でした。
最後の夫婦の関係のところはこういう展開?と思ったり…
そんでもって、最後どうしめるのか?というあたりあと数ページぐらいちゃうかなぁというところ
もうちょいいい持っていきかたあったのではと思ったりしましたが、
さらりとした感じもわるくないですね。
読み終わってすっきりしました。
なんだか東野圭吾の「秘密」を読んだ時の感情の触れ方に近いもの感じました。
あちらとこちらでは設定やらちがいますけどねぇ。
こちらも依然検索した時におすすめリストにあったもので
借りるタイミングが合えばというタイミングだったので読んでみました。
こちらも中学高校生の姉妹が読むにはいい感じの内容でした。
最後の夫婦の関係のところはこういう展開?と思ったり…
そんでもって、最後どうしめるのか?というあたりあと数ページぐらいちゃうかなぁというところ
もうちょいいい持っていきかたあったのではと思ったりしましたが、
さらりとした感じもわるくないですね。
読み終わってすっきりしました。
なんだか東野圭吾の「秘密」を読んだ時の感情の触れ方に近いもの感じました。
あちらとこちらでは設定やらちがいますけどねぇ。