ビブリア古書堂の事件手帖 -栞子さんと果てしない舞台- [書籍]
三上延の「ビブリア古書堂の事件手帖 -栞子さんと果てしない舞台-」を読了
ようやく最終巻を読むことができました。
ちょうど図書館へ行ったときに何借りようか?ちょっと
眺めていたところ、そういえばこのシリーズの最新巻って読んでたっけ?
読んでいて思ったのはこのシリーズは
万能鑑定っぽい雰囲気があるなぁと思いつつ読み進めてました。
しばらくこのシリーズよんでなかったので
前の内容を必死に思い出しつつといったところでした。
内容はこれまた洋書を取り扱ったものでしたので、なかなかはいっていけなかったですが、
どうにかはいっていけました。
前作とこの作品は一気読みをおすすめといったところですかねぇ
ようやく最終巻を読むことができました。
ちょうど図書館へ行ったときに何借りようか?ちょっと
眺めていたところ、そういえばこのシリーズの最新巻って読んでたっけ?
読んでいて思ったのはこのシリーズは
万能鑑定っぽい雰囲気があるなぁと思いつつ読み進めてました。
しばらくこのシリーズよんでなかったので
前の内容を必死に思い出しつつといったところでした。
内容はこれまた洋書を取り扱ったものでしたので、なかなかはいっていけなかったですが、
どうにかはいっていけました。
前作とこの作品は一気読みをおすすめといったところですかねぇ
水泳メモ [水泳]
今日は月曜日ということで仕事帰りに泳いで帰ってきました。
・50m x 5
1分
・50m x 5 キック
1分
・50m x 5 プル
50秒
・100m x 8
1分40秒
というメニューでした。
今日はスタートとターンの初めの5mをドルフィンで頑張って泳いでみましたが、
思いのほかよかったので今後これを定着させようと思ってます。
・50m x 5
1分
・50m x 5 キック
1分
・50m x 5 プル
50秒
・100m x 8
1分40秒
というメニューでした。
今日はスタートとターンの初めの5mをドルフィンで頑張って泳いでみましたが、
思いのほかよかったので今後これを定着させようと思ってます。
ノルウェイの森(下) [書籍]
水泳メモ [水泳]
今日は金曜日なので仕事帰りに泳いできました。
ということでメニューを目盛っておく
・200m アップ
・50m x 8
1分サークル
・50m x 8 3セット
1分5秒サークル
1セット目
25m キック 25m スイム
2セット目
25m スイム 25m キック
3セット目
50m スイム
・50m x 4 3セット
1セット目
55秒サークル
2セット目
50秒サークル
3セット目
50秒サークル
・200m ダウン
といった感じでした。
今日はフリーばっかり泳いでました。
ということでメニューを目盛っておく
・200m アップ
・50m x 8
1分サークル
・50m x 8 3セット
1分5秒サークル
1セット目
25m キック 25m スイム
2セット目
25m スイム 25m キック
3セット目
50m スイム
・50m x 4 3セット
1セット目
55秒サークル
2セット目
50秒サークル
3セット目
50秒サークル
・200m ダウン
といった感じでした。
今日はフリーばっかり泳いでました。
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ノルウェイの森(上) [書籍]
水泳メモ [水泳]
月曜日はスイムデイなので泳いだメニュを書いておく
・50m x 5本
1分サークル アップ
・50m x 5本
1分サークル キック
・50m x 5本
50秒サークル プル
・50m x 4本 3セット
1セット 45秒
2セット 50秒
3セット 55秒
セット間は50mを泳ぐといった感じでした。
今日は少し距離が少なかった感じがしますなぁ
・50m x 5本
1分サークル アップ
・50m x 5本
1分サークル キック
・50m x 5本
50秒サークル プル
・50m x 4本 3セット
1セット 45秒
2セット 50秒
3セット 55秒
セット間は50mを泳ぐといった感じでした。
今日は少し距離が少なかった感じがしますなぁ