GXQ-S レインコート 自転車 バイク ロングポンチョ フリーサイズ

自転車のりとして
カッパ的なものを一つ持っておきたいなぁということで

上からかぶってOK的なやつとして
ポンチョを購入してみました。

これカバンをカバンに忍ばせておこうと思います。

PALMY(パルミー) コイルロック Mini P-2003C/Φ2.5×1200mm ブラック

自転車のサドルロックとして
これを購入しました。

今までは別のもので代用していたらもやもやしていたのですが
これでちょっとすっきりする感じです。

なんか自転車に必要なものを購入するのって
なんだか自作PCのパーツを購入する感じになんだか近い感じがします。

水泳メモ

今日は月曜日なんで泳いで帰りました。
ということでメモ

・50m x 4
・50m x 8 2セット
　1セット
　50秒サークル
　2セット
　IM+25m, 1分
　フリー 50秒
・50m x 6
ドリルメニュー
　25m 肩タッチ
　25m フリー
・25m x 4 3セット
　1セット
　フォーミング
　2セット
　ハード、イージ
　3セット
　イージー、7割、イージー、ハード

といったところでした。
肩のフォーミング強化月間といったところですね