サクリファイス

近藤史恵の「サクリファイス」を読了

キアズマを読んでサクリファイスシリーズの第1弾読みたくなって
読んでみました。

キアズマとの関係って何かあったかなぁという観点で
読んでみたのですが、
ミノワの話も出てこなかったので気のせいだったかなぁという感じです。

それにしてもシリーズ1はとても話の展開の速度もいい感じにながれているなぁと
感じております。

またちょっとおいてまた読みたいと思います。

水泳メモ

今日は金曜日なんで仕事帰りに泳いできたので
メモっておきます。

・200m アップ
・50m x 8
1分サークル
・400m
奇数：2ビート
　偶数：6ビート

・50m x 8
キック
　1分10秒サークル　

・50m x 8
プル
　1分サークル

・75m x 4 2セット
　1セット
　片手、片手、プル

　2セット
　IMでも同様

・200m ダウン

ということです。
今日はゴーグルの留め具をなくしてしまったｗ