Morethan ウインドブレーカー ベスト 袖なし ノースリーブ 防風 バックポケット付き メンズ WVP-010

これから寒くなる時期
自転車のっているとちょっと羽織りたいということがありますよね

今まで普通のウインドブレーカーを利用していたのですが
先日クロスバイクを購入してからというものそちら方面の小物なんかもチェックするようになりまして
今まで使っていたものよりもよさそうなものを見つけたので購入してみました。

ポイントとしてはとってもコンパクトということですね。
購入したもののサイズなんですが
身長170ちょい体重70前後でXLでいい感じでした。
体にちょうどフィットした感じです。

Aliexpressで商品を頼むと一体どれぐらい待たないといけないのか？

Aliexpressで注文すると一体どれぐらい待たないの行けないのか？
気になるところだと思います。

最近Amazonやヨドバシならその日であったり次の日には商品が手元に届きますが
Aliexpressだと海外からの発送されるます。
今回発送から到着までかかった経過状況を乗せておこうと思ってます。
今回はEMSでの発送されたので以下のサイトで状況確認できると思います。
Aliexpressで発行されるコードがLから始まる場合はEMSの可能性が高いと思われます。
EMS追跡

昨夜のカレー、明日のパン

木皿泉の「昨夜のカレー、明日のパン」を読了

これまた
なんだかセンセイの鞄に通じるものがある感じでした。
こちらの方が明るめなお話でした。

「YATDA 自転車ライト USB充電式 LEDヘッドライト 高輝度 テールライト付き 懐中電灯兼用 小型 停電対応 地震対策 登山 夜釣り アルミ合金製 防水 防振」を利用した結果

先週ぐらい1週間ぐらい利用してみました。
利用は平日毎日10kほどの距離を走行にりようしましたが
充電はもちました。

利用して思ったのは結構発熱するんだなぁということです。
結構振動ってヤバイ？
そこらへんちゃんとしてくれればいいのですが
今後利用してまた報告しようと思っております。

週末充電してって運用というところですね。

2018 高級ステンレス鋼腕時計ストラップ交換リストバンド時計バンドストラップガーミン Vivofit 2

4年ぐらい前に購入したVivofit2をずっとつけているのですが
ラバーバンドがいい加減劣化したので
新しいのをということで
いろいろと探したら
Aliさんで今までこんなのあったの？ってのを見つけたので購入してみました。

ひさしぶりのメタルバンドなんで
ちょっと気を使う感じがありますね。
このバンド結構お安くてにいれることができたので満足感はありました。
到着まで2週間ぐらいかかりました。

水泳メモ

金曜日なんで泳いできました。

・200m　アップ

・50m x 8
1分サークル

・400m
奇数：2ビート
　偶数：6ビート

・100m 50m x 4 3セット
　イージ
　ハード、イージ
　イージ、ハード
　イージ
　ハード

・50m x 4
　3回に1回手足がクロスになるように泳ぐ
　
・50m x 2
イージーハード
　ハード

・200m　ダウン

今日のドリルメニューは個人的には微妙な感じでした。
これはこれで練習したいなぁとおもったりしております。

そんでもって
本日は手の振り上げ角度意識していたので
今日の調子で泳げたらいいかなぁと思ってます。

Panaracer バルブ変換アダプター英式→米式

変速つきのママチャリを通勤で利用しているのですが、
タイヤの空気圧って結構気にする感じです。

調べたところ
米式のほうが空気が抜けにくいということに行き着いたので
早速ホームセンターへ駈け込んでみたところ
おいてあったので
購入してみました。

米式バルブのメリット
1. 空気が抜けにくい
2. 空気圧を測定することができる
3. 自動車と同じ空気入れを使える
4. 劣化しにくい
5. 高い空気圧を入れられる

明日変更してみたいと思います。

先ほど、お試しで自宅の英式のやつを米式にへんこうしてみたところ
うまくいったので同じことをやってみようと思ってみます。

雨と自転車とポンチョ

今日は仕事帰り雨でしたので
先日購入したポンチョを使ってみました。

朝は雨が降っていなかったので普段どおりでしたが
帰りはあいにくの雨なので
ポンチョをつかって、普段の1/4ぐらいの速度で
水たまりをさけながらなるべく振動のすくない道路を通って帰宅といった感じでした。

結果的に
購入したポンチョ特に問題なく利用できましたし、
レインコートにありがちな蒸れ以外はありませんでした。

今日帰りながら感じたことは
朝の雨の時はいさぎよく自転車以外の選択肢かなぁと
いうことと
帰りだけ雨の時は
ポンチョで十分行けそうだということがわかりました。

雨の日利用があったので週末は自転車を綺麗にしたいと思います。

自転車バルブアダプタ 仏式to米式 ブルー

今乗っている自転車が
フレンチバルブなんで
小さい米式変換を携帯したいなぁということで
探したところコンパクトなやつみつけたので
ポチりました。

水泳メモ

今日は月曜日なんで泳いできました。

ということでメモを

・50m x 4 アップ
・50m x 8 2セット
　1セット
　IM+フリー　55秒
2セット
　フリー　50秒
・キック+プル 100m　5本
・50m x 8
ディセンディング

今日は暑いでだいぶ疲れました。

もっと涼しくなったら泳ぎやすいのかなぁと
思ったりしております。